V sobotu 27.4.2019 proběhne v Praze celodenní školení Power Plate DISCOVER tentokrát ve spolupráci s Mgr. Ondřejem Lungou, které bude probíhat ve studiu MOVE LAB. 

Školení je rozděleno na dvě části :

1. WORKSHOP POWER PLATE DISCOVER  9:00 - 12:00

Master trenér : Zuzana Vašíčková, Veronika Hráčková

  • základní informace o Power Plate (historie, funkčnost, využití)
  • působení vibrací na lidské tělo - proncipy vibračního tréninku
  • benefity a kontraindikace Power Plate
  • zásobník cviků a sestavení základních i náročných tréninkových jednotek (příprava - výkon - zotavení)
  • novinky v oblasti Power Plate (nový pohled na cvičení na Power Plate - fyzio trénink, skupinové cvičení, individuální trénink)

2. POWER PLATE & TRIGGER POINT VIBE & NABOSO TECHNOLOGY - 13:00 -17:00

Master trenér : Mgr. Ondřej Lunga

  • využití Power Plate pro myofasciální uvolnění a aktivaci
  • využití vibračního válce GRID VIBE pro myofasciální uvolnění a aktivaci
  • teoretická východiska a tvorba programmingu myofasciální uvolňování a aktivaci
  • 3D POHYB - mobilita a core stabilita v propojení s Power Plate
  • principy Naboso Technology a Power Plate

Termín : 27.4.2019

Místo : MOVE LAB STUDIO, Pasáž Domino, Stroupežnického 21, PRAHA 5

Cena : 2800 Kč

V případě již absolovaného workshopu Discover, se lze přihlásit na druhou část kurzu samostatně za cenu 1400 Kč.

 

V případě dotazů nebo rezervace se obracejte na :

Zuzana Vašíčková

Hlavní distributor Power Plate CZ & SK

tel.č. + 420 603 258 232

email : [email protected]

Těšíme se na Vás!

?