Power Plate Fitness

Power Plate je v dnešní době fenoménem ve světě fitness. Velmi oblíbený je hlavně pro všestranné využití a také dokáže zajistit požadované výsledky v mimořádné krátkém časovém intervalu. Lze ho využít na individuální tréninky, ale i skupinové lekce. V dnešní době nechtějí klienti trávit mnoho času v posilovnách a to co vyžadují je rychlý a efektivní prostředek, který jim pomůže zlepšit kondici, držení těla a snížit případnou bolest a ztuhlost svalů. Power Plate si našel své příznivce ve větších fitness nebo crossfitových centrech, ale i v malých studiích.